よくあるご質問

はい、大丈夫です。運動が苦手な方や久しぶりの方にも、無理のないペースではじめていただけます。お一人おひとりの体力や目的に合わせて、トレーナーが丁寧にサポートします。

実際のトレーニングやピラティスを体験レッスン(50分)で受けていただいたあと、カウンセリング(30分)で目的や体調をうかがいます。施設の雰囲気やトレーナーとの相性も、この機会に確かめてください。

体験レッスンは50分・5,000円(税込)です。無料ではありませんが、体験レッスンを受けたその日にご入会された方には、当日入会特典として体験レッスン料を全額返金します(2026年6月24日〜9月23日)。

SyncotBaseの予約フォーム、または公式LINEからご予約いただけます。ご希望の日時をお知らせください。

はい、できます。体験レッスンを受けたその日にご入会された方は、当日入会特典として、体験レッスン料の全額返金と入会金半額(16,500円・税込)の2つをご利用いただけます(2026年6月24日〜9月23日／別日のご入会は対象外)。

はい、男女問わずご利用いただけます。女性のお客様が中心ですが、男性の方も歓迎しています。

30代〜60代の方を中心に、幅広い年齢の方にご利用いただいています。年齢を問わず、その方に合わせたメニューをご提案します。

毎月通いやすい月額ライトプラン(税込26,400円／月2回)のほか、回数券、ペアプランをご用意しています。くわしくは料金ページをご覧いただくか、体験レッスン時にご説明します。

入会金は33,000円(税込)です。体験レッスンを受けたその日にご入会された方は、当日入会特典として半額の16,500円(税込)になります(2026年6月24日〜9月23日)。

現金・クレジットカード・PayPayのほか、月額プランは自動決済をご利用いただけます。くわしいお支払い時期などは体験レッスン時にご案内します。

はい。トレーニングに加えて毎日の食事面もサポートする「食事サポート」(月22,000円・税込)をオプションでご用意しています。

動きやすい服装・タオル・飲み物・室内履き(無くても大丈夫です)をご用意ください。ピラティスをご希望の方は、靴下をご持参ください。

はい、できます。ご都合が悪くなった場合は、お早めにご連絡ください。なお、当日のキャンセルは1回分のチケット消化となりますので、あらかじめご了承ください。

はい、お子様連れでのご来店も歓迎しています。お子様の年齢やご来店の時間帯など、ご不安な点は事前に公式LINEまたはお問い合わせからご相談ください。

体調に配慮してメニューを設計しますので、まずはご相談ください。看護師・保健師資格を持つトレーナーが、安全に配慮してサポートします。なお、診断・治療・投薬などの医療行為は行いません。通われる際は、必要に応じてかかりつけの医師にもご相談ください。健康面や既往歴、服薬については、安全のため体験レッスンの来店時におうかがいします。

体調に配慮したトレーニング設計や、健康づくり(生活習慣の見直し)のお手伝い、専門知識を活かしたアドバイスなどを行います。一方で、診断・治療・投薬といった医療行為は行いません。できること・行わないことは、トレーナー紹介ページでもくわしくご案内しています。

はい。ライフステージや体調に合わせて、無理のない範囲でメニューをご提案します。産後の体作りのサポートや、更年期世代の方の通い方についても、お気軽にご相談ください。

JR大塚駅 南口より徒歩2分(〒170-0005 東京都豊島区南大塚3-52-6-201)です。営業時間は9:00〜22:00(要相談)、定休日はありません。くわしくは店舗・アクセス情報ページをご覧ください。

専用の駐車場はございません。お車でお越しの際は、お近くのコインパーキングをご利用ください。

専用の駐輪場はございません。大塚駅 南口の駐輪場をご利用ください。

更衣室をご用意しています。シャワー設備はございません。