LinoPersonal Gym

Body Make

服が似合う身体へ
メリハリのある身体へ

大塚駅 南口 徒歩2分、完全個室パーソナルジム。
「鍛える」と「整える」の両軸で、なりたい身体を一緒に目指します。

Worries

こんなお悩み、ありませんか

頑張っているのに思うように変わらない——そんなお悩みはありませんか。

  • トレーニングをしても身体が変わらない気がする
  • ボディラインを整えたい
  • フォームが合っているか不安
  • メリハリのある身体になりたい
  • 一人だと続けられるか不安

ひとつでも当てはまったら、Linoがお力になれるかもしれません。

Steps

Linoのボディメイクの進め方

Linoでは、こんな流れで進めていきます。

なりたい身体像をヒアリング

なりたい身体像をヒアリング

目指したいラインや雰囲気を、じっくりうかがいます。

頻度・ボリュームを設計

頻度・ボリュームを設計

生活リズムに合わせて、無理のない計画を立てます。

体組成計で状態を把握

体組成計で状態を把握

体組成を測定し、今の状態を「見える化」します。

必要に応じてピラティスで整えてからトレーニング

必要に応じてピラティスで整えてからトレーニング

姿勢や身体の使い方を意識し、動きやすい状態に整えてから鍛えます。

専用の顧客管理システムで記録

専用の顧客管理システムで記録

トレーニング内容を記録し、変化を確認しながら続けられます。

Reasons

Linoが選ばれる理由

Linoがボディメイクで大切にしている、3つのことです。

トレーニングとピラティスの両軸

「鍛える」と「整える」を組み合わせ、しなやかな身体づくりをサポートします。

経験豊富なトレーナー

目的に合わせて、フォームから丁寧にサポートします。

記録で続けられる

専用の顧客管理システムで変化を見える化し、モチベーションを保ちます。

Reservation

まずは体験レッスンから

理想の身体は、正しい順番で近づきます。まずは体験レッスンで、Linoの進め方を体感してください。

Price

体験レッスンのご案内・料金

1回あたりの料金

9,900〈税抜〉

〈税込 10,890円〉〜

体験レッスン 50分 5,000円(税込)

続けやすさを第一に、わかりやすい料金にしています。月2回からの月額ライトプランや、回数券・ペアプランもご用意しています。くわしくは料金ページをご覧ください。

Reservation

一歩を踏み出す

「服が似合う身体へ」——その一歩を、Linoと一緒に。迷っているなら、まずは一度お試しください。あなたに合うかどうか、体験レッスンで確かめていただけます。

※効果には個人差があります。

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